¿Qué es el agotamiento hormonal?

Sofocos, interrupción del sueño, disminución de la energía y angustia emocional. Estos son solo algunos de los muchos síntomas provocados por la menopausia. Las mujeres que tienen 40 años dicen que la menopausia puede ser humillante, confusa y, a menudo, dolorosa. La menopausia también puede ser exasperante. Una pesadilla total para las mujeres.

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Un problema común es: usted come menos y hace más ejercicio, pero sigue aumentando de peso. ¿Entonces qué está pasando? Este problema se llama agotamiento hormonal. Desafortunadamente, el agotamiento hormonal puede causar estragos en su cuerpo. Sin embargo, existe una forma clara de revertir los efectos del agotamiento hormonal. La principal causa del aumento de peso en mujeres mayores de 40 años es la disminución de los niveles de progesterona y estrógeno. Así es como funciona: a medida que la progesterona cae en picado, el estrógeno comienza a caer de manera imprudente, lo que acelera el aumento de grasa. Tenga en cuenta que el agotamiento hormonal ocurre a cualquier edad y afecta a todas las mujeres a medida que maduran durante la menopausia. Para empeorar las cosas, existen variables o "amenazas" que lo hacen vulnerable al aumento de peso. Primero, te vuelves más sensible a los carbohidratos. Comer Olive Garden para la cena puede resultar en una talla de pantalón extra al día siguiente. Así es como funciona: la disminución de estrógeno perjudica su capacidad para procesar carbohidratos, ya que el estrógeno ayuda a su cuerpo a controlar el azúcar en la sangre, en resumen, menos estrógeno conduce a un mayor nivel de azúcar en la sangre. Un nivel alto de azúcar en sangre produce más grasa. Entonces, ¿eliminar los carbohidratos de mi dieta? No, definitivamente no. Eliminar los carbohidratos de su dieta puede estresar su cuerpo significativamente. De hecho, su cuerpo se vuelve más reactivo al estrés. Los niveles de cortisol, la hormona del estrés, aumentan. Para empeorar las cosas, los niveles de serotonina y GABA disminuyen. Por lo general, estos productos químicos lo mantienen "sintiéndose bien". Pero si se agotan, es posible que se sienta triste o deprimido. Un mayor nivel de estrés y no sentirse bien hace que el colágeno se descomponga. Esto puede hacer que su piel luzca de cinco a 10 años más vieja. Estos químicos agotados también pueden debilitar sus músculos y huesos, haciéndolos blandos, caídos y quebradizos. En pocas palabras, todos estos cambios fisiológicos hacen que su cuerpo actúe como un globo. Afortunadamente, hay una solución. La forma de conquistar el inquietante cambio fisiológico es convertir sus ritmos hormonales naturales en una ventaja metabólica. Un estudio encontró que las mujeres pueden quemar un 65% más de grasa durante el ejercicio. Y, no olvidemos, las mujeres tienen más control sobre dónde se almacena la grasa. Cada mujer, incluso tú misma, es diferente y tiene un conjunto único de ritmos hormonales. El primer paso para modificar su nuevo cuerpo y evitar el aumento de peso es comprender su tipo específico de hormona. Haga clic en este enlace para averiguar su hormona específica. Sin embargo, si tiene áreas rebeldes de grasa que no desaparecerán solo con dieta y ejercicio, es posible que desee considerar la liposucción. La liposucción es una gran cirugía que se utiliza para eliminar la grasa hormonal rebelde del abdomen, las caderas y los michelines. Las liposucciones se pueden realizar con anestesia local, intravenosa y general. La liposucción es un procedimiento ambulatorio. Por lo general, puede volver a trabajar una o dos semanas después de la liposucción. El Dr. Katzen sugiere que use su prenda de compresión durante seis a ocho semanas después de su liposucción. Si está considerando la liposucción, llame al Dr. Katzen al (310) 859-7770 para una consulta gratuita. Tiene oficinas en Beverly Hills, California y Las Vegas, Nevada, para su conveniencia.