¿Cuándo es seguro volver a hacer ejercicio después de una abdominoplastia?
5/8/2020
Una vez que tome la decisión de someterse a una cirugía plástica, es comprensible que corra para comenzar a pensar en todas las cosas emocionantes que sucederán después de su procedimiento. Puede comenzar a pensar en los nuevos estilos de ropa que podrá usar y en todas las diferentes actividades en las que finalmente podrá participar con confianza y comodidad. Si bien no hay duda de que muchos procedimientos cosméticos pueden tener impactos físicos y emocionales que cambian la vida, es importante tener expectativas realistas con respecto a la línea de tiempo de su viaje. La línea de tiempo puede variar según la cirugía específica que esté considerando. Algunos procedimientos tienen un proceso de curación más extenso y prolongado, mientras que otros pueden requerir poco o ningún tiempo de inactividad. Saber qué esperar durante su recuperación, incluso cuándo podrá reanudar sus rutinas diarias normales, es una parte esencial de la preparación para someterse a una cirugía en Beverly Hills, CA.
El galardonado cirujano plástico, Dr. J. Timothy Katzen, y el excepcional equipo de J. Timothy Katzen, MD Beverly Hills se dedican a ayudar a hombres y mujeres a alcanzar sus objetivos estéticos finales a través de las técnicas cosméticas más innovadoras y efectivas disponibles en la actualidad. El Dr. Katzen otorga gran importancia a la educación del paciente, asegurándose de que comprenda qué esperar de su cirugía y recuperación antes de someterse a cualquier procedimiento para que el proceso sea lo más sencillo, cómodo y conveniente posible.
¿Qué es una abdominoplastia y cómo funciona?
Uno de los procedimientos más populares y codiciados en Beverly Hills, CA es la abdominoplastia. La abdominoplastia está diseñada para ayudar a los pacientes a lograr una sección media más delgada, contorneada y atractiva mediante la eliminación del exceso de piel y grasa abdominal. La abdominoplastia es ideal para pacientes que tienen una cantidad significativa de piel flácida debido a la pérdida de peso, el embarazo o simplemente el envejecimiento.
Durante el procedimiento, el Dr. Katzen realizará una incisión horizontal justo por encima del área púbica. La longitud de la incisión dependerá de la cantidad de piel que deba extirparse. La cicatriz resultante generalmente se puede ocultar debajo de los trajes de baño y otras prendas. Durante la abdominoplastia, el Dr. Katzen extirpará la piel abdominal suelta y tensará los músculos abdominales subyacentes. Los músculos abdominales flojos son comunes después del embarazo y la fluctuación de peso. En algunos casos, la liposucción se puede utilizar para eliminar las bolsas de grasa rebeldes y mejorar aún más el contorno del área. Finalmente, la piel restante se tirará con fuerza y las incisiones se cerrarán, lo que dará como resultado un núcleo liso, elegante y recortado.
¿Cuánto tiempo dura la recuperación después de una abdominoplastia?
Si bien las transformaciones que se pueden lograr mediante una abdominoplastia son asombrosas, el procedimiento es bastante invasivo y complejo. La recuperación prolongada es particularmente cierta cuando la abdominoplastia se combina con cirugías adicionales. Puede ser tentador apresurarse para volver a sus rutinas normales y comenzar a lucir su nueva y hermosa figura, pero es importante comprender que su cuerpo necesita mucho tiempo para descansar, sanar y recuperarse después de la cirugía estética de abdomen.
En las primeras 1 a 2 semanas después de una abdominoplastia, los pacientes pueden esperar cierto nivel de malestar, hinchazón y movilidad bastante limitada. Se recomienda encarecidamente que los pacientes planeen tener ayuda en la casa durante este tiempo. Si tiene niños pequeños o tareas domésticas que exigen físicamente, la asistencia después de una abdominoplastia será esencial. Debe tomárselo con calma después de una abdominoplastia. Algún movimiento es bueno. Sin embargo, demasiada actividad después de una abdominoplastia puede arruinar sus resultados.
Por lo general, los pacientes están listos para regresar al trabajo después de aproximadamente 2 a 3 semanas, siempre que su trabajo no requiera un esfuerzo físico extenuante. La mayoría de los pacientes comienzan a sentirse más como ellos mismos después de aproximadamente 3 a 4 semanas y se sienten cómodos con caminatas ligeras y otras actividades diarias. Este suele ser el momento en que muchos pacientes comienzan a pensar en regresar al gimnasio. Sin embargo, el cuerpo todavía se está curando. Reanudar ciertas actividades demasiado pronto puede comprometer gravemente sus resultados.
¿Cuándo puedo hacer ejercicio después de una abdominoplastia?
Antes de reanudar cualquier forma de ejercicio, es esencial que los pacientes obtengan la autorización del Dr. Katzen. En muchos casos, los pacientes pueden comenzar entrenamientos ligeros alrededor de 4 a 6 semanas después de la cirugía de abdominoplastia, pero pueden pasar hasta 12 semanas antes de que el cuerpo esté listo para ejercicios de alto impacto, levantamiento de pesas y otras actividades. Durante sus citas de seguimiento posoperatorio, el Dr. Katzen evaluará minuciosamente su progreso de recuperación y curación y le aconsejará sobre la forma más segura y adecuada de comenzar a adaptarse a una rutina de ejercicios.
¿Soy un buen candidato para una abdominoplastia en Beverly Hills, CA?
Al igual que con cualquier procedimiento quirúrgico, los candidatos a una abdominoplastia deben gozar de buena salud y no deben fumar. Además, los pacientes con abdominoplastia deben mantener un peso estable durante tres meses.
La mejor manera de determinar con certeza si una abdominoplastia es adecuada para usted es ser evaluado por un cirujano plástico talentoso y con mucha experiencia. Llame hoy a J. Timothy Katzen, MD Beverly Hills para programar su consulta con el galardonado cirujano Dr. J. Timothy Katzen y obtenga más información sobre cómo una abdominoplastia, un cambio de imagen de mamá u otro procedimiento de contorno corporal pueden finalmente brindarle la impresionante ¡El físico que siempre has deseado!